Trener Personalny w Kędzierzynie-Koźlu - adresy, godziny otwarcia, oceny

1. Piotr Prokop- Trener Personalny

Piotr Prokop prowadzi treningi personalne w Kędzierzynie-Koźlu, pomagając podopiecznym bezpiecznie pracować nad sylwetką, sprawnością i wyznaczonymi celami. Współpraca obejmuje między innymi naukę prawidłowej techniki ćwiczeń, dobór planu treningowego i żywieniowego, diagnostykę przedtreningową oraz analizę składu ciała. Trener zwraca uwagę na mobilność ruchową, wzorce ruchowe i korygowanie wad postawy.

Oferta jest skierowana zarówno do osób rozpoczynających przygodę z siłownią, jak i tych, które chcą trenować samodzielnie przy wsparciu specjalisty. Dostępne są treningi personalne oraz pakiety łączące plany treningowe i żywieniowe z regularnymi wizytami kontrolnymi. Piotr Prokop podkreśla indywidualne podejście, stałe monitorowanie postępów i ciągłe doskonalenie kwalifikacji. Treningi prowadzone są przy ul. Aleja Jana Pawła II 58 w Kędzierzynie-Koźlu.

2. Tomasz Janik - Trener Personalny

Tomasz Janik prowadzi działalność jako trener personalny w Kędzierzynie-Koźlu. Oferta kierowana jest do osób poszukujących indywidualnego wsparcia w treningu pod okiem doświadczonego trenera.

Atutem Tomasza Janika jest ponad 18 lat doświadczenia w pracy trenerskiej. Działalność jest związana również z markami minizmiana_fit oraz 2-fit. Firma działa na terenie Kędzierzyna-Koźla.

3. Jerzy Makarewicz Trener Personalny Kędzierzyn

Jerzy Makarewicz prowadzi treningi personalne na terenie Kędzierzyna-Koźla, w klubie Xtreme Fitness znajdującym się w galerii Odrzańskie Ogrody. Oferta obejmuje indywidualne sesje treningowe, plany treningowe, plany dietetyczne oraz plany żywieniowe dla par. Trener prowadzi także zajęcia fitness.

Firma kieruje usługi do osób o różnym poziomie zaawansowania, dopasowując ćwiczenia do potrzeb i możliwości klienta. Jerzy Makarewicz jest certyfikowanym trenerem z wieloletnim doświadczeniem. W pracy kładzie nacisk na bezpieczeństwo, prawidłową technikę oraz jasne wyjaśnianie zasad wykonywania ćwiczeń.

4. Tomasz Jelito | Trener Personalny Kędzierzyn Koźle

Tomasz Jelito prowadzi treningi personalne w Kędzierzynie-Koźlu, pomagając w redukcji masy ciała, budowie masy mięśniowej oraz poprawie sprawności i kondycji. Oferta obejmuje treningi wprowadzające dla osób rozpoczynających przygodę z siłownią, treningi indywidualne 1:1 oraz prowadzenie treningowe dla osób, które chcą uporządkować plan i przełamać stagnację.

Współpraca jest dopasowywana do możliwości i celu podopiecznego. Obejmuje plan działania, naukę prawidłowej techniki ćwiczeń, analizę postępów oraz stałe wsparcie trenerskie. Treningi wprowadzające koncentrują się na budowaniu pewności siebie i bezpiecznym rozpoczęciu ćwiczeń, natomiast prowadzenie treningowe może odbywać się również online.

5. Trener pływania - Maciek Matyjasek

Firma działająca w Kędzierzynie-Koźlu, której materiały internetowe przedstawiają ofertę Piotra Prokopa - trenera personalnego. Współpraca obejmuje pomoc w osiąganiu celów związanych z aktywnością fizyczną, sylwetką i poprawą sprawności. Trener prowadzi diagnostykę przedtreningową, analizę składu ciała oraz przygotowuje indywidualne plany treningowe i żywieniowe.

Oferta jest skierowana zarówno do osób rozpoczynających treningi, jak i tych, które chcą samodzielnie ćwiczyć według opracowanego planu, korzystając z konsultacji i kontroli postępów. W pracy szczególną uwagę poświęca technice wykonywania ćwiczeń, mobilności ruchowej, wzorcom ruchowym oraz korekcji wad postawy. Dostępne są także treningi personalne i regularne wizyty monitorujące efekty. Strona internetowa firmy zawiera również materiały dotyczące zdrowego podejścia do żywienia, aktywności fizycznej i budowania motywacji.

6. Kamil Balcar - Trener Personalny Kędzierzyn Koźle

Kamil Balcar prowadzi treningi personalne w Kędzierzynie-Koźlu, koncentrując się na rozwijaniu ogólnej sprawności, siły przydatnej w codziennym życiu oraz zdrowych nawyków. Współpraca jest skierowana do osób, które chcą lepiej czuć się w swoim ciele, trenować bardziej świadomie i zrozumieć, jak aktywność fizyczna wpływa na organizm.

Doświadczenie zdobywa od około pięciu lat, kiedy sam rozpoczął regularne treningi na siłowni. Jego zainteresowanie funkcjonowaniem ludzkiego organizmu i wpływem odżywiania doprowadziło go na studia dietetyczne. W pracy korzysta z wiedzy dotyczącej treningu i żywienia, a także śledzi nowe badania i szuka sprawdzonych informacji. Pierwsza współpraca obejmuje konsultację, podczas której można omówić cele oraz pytania związane z treningiem i nawykami.

7. Mateusz Płusa - Trener personalny

Mateusz Płusa - trener personalny prowadzi treningi personalne w Kędzierzynie-Koźlu, w siłowni INFINITI przy Alei Jana Pawła II 58. Współpraca jest kierowana do osób, które chcą poprawić sylwetkę, zredukować tkankę tłuszczową, rozbudować mięśnie, zwiększyć siłę i kondycję albo bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej.

Podstawą pracy jest indywidualne podejście, dopasowanie planu do możliwości i celów podopiecznego oraz dbałość o prawidłową technikę ćwiczeń. Treningi obejmują pracę na maszynach i z wolnymi ciężarami, a także bieżące korygowanie wykonywanych ruchów, monitorowanie postępów i wsparcie w utrzymaniu regularności. Dostępne jest również prowadzenie online, obejmujące przygotowanie planu treningowego i kontrolę wyników.

8. EMS STUDIO 25

EMS Studio 25 w Kędzierzynie-Koźlu oferuje trening personalny wykorzystujący technologię elektrostymulacji mięśni. Zajęcia opierają się na zastosowaniu specjalistycznych rozwiązań EMS, które wspierają prowadzenie indywidualnego treningu pod opieką trenera personalnego.

Studio działa w obszarze sportu i rekreacji, koncentrując się na treningach z wykorzystaniem nowoczesnej technologii elektrostymulacji mięśni. Oferta jest skierowana do osób zainteresowanych indywidualną formą ćwiczeń w lokalnym studio treningowym. EMS Studio 25 prowadzi działalność na terenie Kędzierzyna-Koźla.

9. TRENER PERSONALNY Kędzierzyn-Koźle - Trening Personalny - Treningi