Seniorzy rozmawiali o cukrzycy - praktyczne wskazówki i otwarta rozmowa z lekarzem

Na sali panowała atmosfera koncentracji i zwykłej ciekawości - tak wyglądało kolejne spotkanie Uniwersytetu Trzeciego Wieku. W Kędzierzynie-Koźlu uczestnicy zebrali się, by posłuchać o chorobach cywilizacyjnych, a szczególną uwagę poświęcono cukrzycy. Wykład łączył wiedzę medyczną z praktycznymi poradami dotyczącymi codziennych wyborów wpływających na zdrowie i samopoczucie.

• Spotkanie Uniwersytetu Trzeciego Wieku Ziemi Kozielskiej poświęcone cukrzycy
• Profilaktyka i codzienne wybory - lekcja zdrowia w Kędzierzynie-Koźlu
• Co to oznacza dla osób starszych i praktyczne kroki

Spotkanie Uniwersytetu Trzeciego Wieku Ziemi Kozielskiej poświęcone cukrzycy

Prezentację dla słuchaczy poprowadziła lek. med. Agnieszka Mykietyn - kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych z Pododdziałem Diabetologicznym. Wyjaśniała, czym jest cukrzyca, jakie wyróżnia się jej typy oraz jakie sygnały mogą sugerować początek choroby. Uczestnicy otrzymali przegląd podstawowych zasad rozpoznawania objawów i praktyk, które pomagają kontrolować przebieg choroby.

Profilaktyka i codzienne wybory - lekcja zdrowia w Kędzierzynie-Koźlu

W trakcie prelekcji zwrócono uwagę na wagę regularnych badań oraz profilaktyki - od kontroli masy ciała po sposób odżywiania. Pojawiły się też informacje o nowoczesnych metodach monitorowania glukozy, które ułatwiają samokontrolę i pomagają lepiej dopasować leczenie. Wykład łączył medyczne podstawy z praktycznymi wskazówkami - co jeść, jak obserwować objawy i kiedy szukać pomocy medycznej.

Co to oznacza dla osób starszych i praktyczne kroki

Dla słuchaczy spotkanie miało wymiar nie tylko edukacyjny, ale też praktyczny - przypomniało o tym, że codzienne decyzje wpływają na jakość życia. Proste działania, które warto rozważyć po wykładzie:

• umawianie regularnych badań kontrolnych u lekarza rodzinnego,
• monitorowanie masy ciała i drobne zmiany w diecie,
• zapytanie o możliwości korzystania z nowoczesnych glukometrów lub systemów ciągłego monitorowania glukozy,
• udział w lokalnych spotkaniach edukacyjnych organizowanych przez Uniwersytet Trzeciego Wieku Ziemi Kozielskiej.

Takie spotkania dają uczestnikom nie tylko wiedzę, ale i przestrzeń do zadawania pytań specjaliście oraz zwiększają świadomość, że wiele elementów profilaktyki jest w zasięgu codziennych wyborów.

na podstawie: Urząd Miasta.