Bezpłatna pomoc dla kręgosłupa. W Kędzierzynie-Koźlu ruszyły konsultacje

FOT. UM Kędzierzyn-Koźle
Ból pleców potrafi zacząć się od krótkiego ukłucia, a skończyć ograniczeniem codziennego ruchu. Dorośli mieszkańcy Kędzierzyna-Koźla mogą sprawdzić, skąd bierze się problem, bez ponoszenia kosztów wizyty. Podczas indywidualnego spotkania fizjoterapeuta oceni sprawność i podpowie, jak bezpieczniej funkcjonować na co dzień. Liczba konsultacji jest ograniczona.
- Fizjoterapeuta oceni ruch i dobierze ćwiczenia
- Zapisy odbywają się przy ulicy Pawła Stalmacha
Fizjoterapeuta oceni ruch i dobierze ćwiczenia
Nieodpłatne konsultacje organizuje Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej. Spotkanie rozpocznie się od rozmowy o dolegliwościach i codziennym funkcjonowaniu. Specjalista sprawdzi także sprawność oraz ewentualne ograniczenia ruchowe.
Po takiej ocenie fizjoterapeuta dobierze ćwiczenia odpowiednie do sytuacji konkretnej osoby. Przekaże również wskazówki dotyczące aktywności, ergonomii i zapobiegania przeciążeniom. To może pomóc uporządkować dalsze działania zamiast samodzielnie szukać przyczyny bólu.
Na wizytę warto zabrać dokumentację medyczną, jeśli jest dostępna. Wyniki badań, zdjęcia RTG czy wypisy ze szpitala mogą ułatwić specjaliście ocenę stanu zdrowia i dopasowanie zaleceń.
„Strzyka Ci w plecach i nie wiesz, skąd ten problem?” – zachęca Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, wskazując na możliwość konsultacji ze specjalistą.
Zapisy odbywają się przy ulicy Pawła Stalmacha
Konsultacje są przeznaczone dla pełnoletnich mieszkańców Kędzierzyna-Koźla. Zapisy przyjmuje się telefonicznie pod numerem 77 40 33 967, od poniedziałku do piątku w godzinach 7.00–15.00. Ponieważ liczba miejsc jest ograniczona, przed wizytą trzeba potwierdzić dostępny termin.
Spotkania odbywają się w Centrum Współpracy „Dugnad” przy ul. Pawła Stalmacha 20. Za realizację zadania odpowiada projekt „ReGeneracja Kędzierzyna-Koźla”, finansowany z Funduszy Szwajcarskich oraz budżetu państwa.
na podstawie: Urząd Miasta w Kędzierzynie-Koźlu.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (UM Kędzierzyn-Koźle). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Ze starych ubrań zrobią użyteczne przedmioty. Konkurs z nagrodami

Bezpłatna pomoc dla kręgosłupa. W Kędzierzynie-Koźlu ruszyły konsultacje

Czterech nastolatków rzucało jajkami z auta. 18-latek dostał więcej mandatów

Druga pracownia mechatroniczna w ZSTiO. Uczniowie uczą się na sprzęcie dla przemysłu

Jadwiga Gdawiec ma 100 lat. Pobiła rodzinny rekord długowieczności

Bezpłatne warsztaty i ceramika w Kędzierzynie-Koźlu. Ruszyła ReGeneracja

Różowe i niebieskie szaliki na miejskich koziołkach. To symbol badań

Po zamku Książ czas na Czechy. Rada osiedla organizuje wyjazd

Pogorzelec zdominował głosowanie. Boisko przy PSP nr 5 z największym poparciem

Wały, szpital i WOT. XXX sesja przyniosła decyzje i pytania na kolejne miesiące

Policjanci z najmniejszego pododdziału prewencji w kraju na podium

Pszczoły w bibliotece pokażą dzieciom, jak małe działania zmieniają świat

Na Opolszczyznę trafiło 15 hybrydowych radiowozów z neonowym oznakowaniem

Ponad 300 tys. zł na nowe szatnie przy stadionach w Koźlu i Cisowej
Przydatne dane teleadresowe
- Apteki Wronin, gmina Polska Cerekiew, powiat kędzierzyńsko-kozielski - adresy, telefony, godziny otwarcia
- Parafia Matki Bożej Bolesnej w Kędzierzynie-Koźlu - msze, kancelaria, sakramenty
- Gminne Centrum Kultury i Rekreacji w Bierawie - kontakt, godziny, zajęcia i wynajem sal
- Muzeum Ziemi Kozielskiej w Kędzierzynie-Koźlu - bilety, godziny, wystawy i dojazd
- Urząd Stanu Cywilnego w Kędzierzynie-Koźlu - kontakt, odpisy, opłaty i wniosek online
- Urząd Gminy w Pawłowiczkach - kontakt, godziny, wydziały i e-usługi
