Bezpłatna pomoc dla kręgosłupa. W Kędzierzynie-Koźlu ruszyły konsultacje

FOT. UM Kędzierzyn-Koźle
Ból pleców potrafi zacząć się od krótkiego ukłucia, a skończyć ograniczeniem codziennego ruchu. Dorośli mieszkańcy Kędzierzyna-Koźla mogą sprawdzić, skąd bierze się problem, bez ponoszenia kosztów wizyty. Podczas indywidualnego spotkania fizjoterapeuta oceni sprawność i podpowie, jak bezpieczniej funkcjonować na co dzień. Liczba konsultacji jest ograniczona.
- Fizjoterapeuta oceni ruch i dobierze ćwiczenia
- Zapisy odbywają się przy ulicy Pawła Stalmacha
Fizjoterapeuta oceni ruch i dobierze ćwiczenia
Nieodpłatne konsultacje organizuje Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej. Spotkanie rozpocznie się od rozmowy o dolegliwościach i codziennym funkcjonowaniu. Specjalista sprawdzi także sprawność oraz ewentualne ograniczenia ruchowe.
Po takiej ocenie fizjoterapeuta dobierze ćwiczenia odpowiednie do sytuacji konkretnej osoby. Przekaże również wskazówki dotyczące aktywności, ergonomii i zapobiegania przeciążeniom. To może pomóc uporządkować dalsze działania zamiast samodzielnie szukać przyczyny bólu.
Na wizytę warto zabrać dokumentację medyczną, jeśli jest dostępna. Wyniki badań, zdjęcia RTG czy wypisy ze szpitala mogą ułatwić specjaliście ocenę stanu zdrowia i dopasowanie zaleceń.
„Strzyka Ci w plecach i nie wiesz, skąd ten problem?” – zachęca Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, wskazując na możliwość konsultacji ze specjalistą.
Więcej lokalnych informacji z Kędzierzyna-Koźla jest na naszkedzierzyn.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na naszkedzierzyn.pl/wydarzenie.
Zapisy odbywają się przy ulicy Pawła Stalmacha
Konsultacje są przeznaczone dla pełnoletnich mieszkańców Kędzierzyna-Koźla. Zapisy przyjmuje się telefonicznie pod numerem 77 40 33 967, od poniedziałku do piątku w godzinach 7.00–15.00. Ponieważ liczba miejsc jest ograniczona, przed wizytą trzeba potwierdzić dostępny termin.
Spotkania odbywają się w Centrum Współpracy „Dugnad” przy ul. Pawła Stalmacha 20. Za realizację zadania odpowiada projekt „ReGeneracja Kędzierzyna-Koźla”, finansowany z Funduszy Szwajcarskich oraz budżetu państwa.
na podstawie: Urząd Miasta w Kędzierzynie-Koźlu.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (UM Kędzierzyn-Koźle). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły
![[SIATKÓWKA] Energa Indykpol AZS Olsztyn – ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 0:3. Pierwsze zwycięstwo gości w Tauron Lidze](/images/mecz/thumbnails/energa-indykpol-azs-olsztyn-zaksa-kedzierzyn-kozle-29102026-03.webp)
[SIATKÓWKA] Energa Indykpol AZS Olsztyn – ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 0:3. Pierwsze zwycięstwo gości w Tauron Lidze

Bukiet, który mówi więcej niż słowa. Kędzierzyn-Koźle odkrywa mowę kwiatów

Około 530 uczennic rozmawiało o profilaktyce raka piersi w pięciu szkołach

Most na Kanale Gliwickim zostanie zamknięty. Do Blachowni z przesiadką

W powiatowych szkołach dominuje kształcenie zawodowe. Wydatki przekroczyły 76 mln zł

Mniej plastiku i odpadów na cmentarzach. Znicze można wykorzystać ponownie

Warsztaty pielęgnacji dłoni w Śródmieściu. Mieszkanki skorzystały z peelingu i parafiny

Poetcore: modowy trend jesieni 2026 inspirowany historycznymi powieściami i ich ekranizacjami

Bezpłatne badania słuchu w Kędzierzynie-Koźlu. Są kolejne terminy

Grobonet pomaga odnaleźć grób bliskich. Wyszukiwarka działa w Kędzierzynie-Koźlu

Nowe skrzydło dla szkoły specjalnej. Powiat przygotowuje rozbudowę

Groby żołnierzy AK uporządkowane i oznaczone przed Wszystkimi Świętymi

Igor Jasek zdobył dwa medale mistrzostw Polski w badmintonie

13-latkowie z Kędzierzyna-Koźla pokonali starszych i wrócili z medalami
Przydatne dane teleadresowe
- Miejski Zakład Energetyki Cieplnej w Kędzierzynie-Koźlu - kontakt, awarie, e-faktury
- Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy w Opolu z siedzibą w Kędzierzynie-Koźlu - kontakt, badania, cennik
- Środowiskowy Dom Samopomocy Promyczek w Kędzierzynie-Koźlu - kontakt, oferta i przyjęcie
- Miejski Zarząd Budynków Komunalnych w Kędzierzynie-Koźle - kontakt, kasa, adresy
- Miejska Biblioteka Publiczna w Kędzierzynie-Koźlu - kontakt, filie, katalog online
- ZUS Inspektorat w Kędzierzynie-Koźlu - kontakt, e-usługi i godziny obsługi
