Warsztaty łączące jogę z elementami breakdance’u w Kędzierzynie-Koźlu

W Kędzierzynie-Koźlu odbędą się warsztaty, które łączą praktykę jogi z dynamicznymi ruchami breakdance’u. To propozycja skierowana do osób zainteresowanych eksploracją swojego ciała i emocji poprzez różnorodne formy ruchu. Warsztaty mają na celu rozwijanie świadomości ciała, łączenie spokoju z energią oraz wykorzystanie oddechu jako wsparcia dla ekspresji tanecznej.

Termin i miejsce

Warsztaty odbędą się w sobotę, 14 czerwca 2025 roku, w godzinach od 18:00 do 20:00. Miejscem wydarzenia jest Dom Kultury Kłodnica w Kędzierzynie-Koźlu.

Opis warsztatów

Podczas dwugodzinnego spotkania uczestnicy będą mieli okazję do pracy nad otwarciem ciała i umysłu oraz nauki płynnego łączenia technik jogi i breakdance’u. Ćwiczenia obejmują ugruntowanie czerpane z jogi, które ma pomagać w pewności ruchu oraz naukę wykorzystywania oddechu do wyrażania siebie w tańcu. Warsztaty zachęcają do przełamywania schematów i traktowania ciała jako narzędzia wolności i ekspresji.

Informacje organizacyjne

• Koszt uczestnictwa: 120 zł
• Wymagania: wygodny strój i mata do ćwiczeń
• Liczba miejsc: ograniczona, obowiązują zapisy oraz przedpłata
• Kontakt do zapisów: podane numery telefonów

Na warsztaty mogą zgłosić się osoby bez wcześniejszego doświadczenia w jodze czy breakdance’ie. Najważniejsza jest otwartość na nowe doświadczenia i chęć głębszego poznania siebie poprzez ruch oraz oddech.